รู้สึกแย่ ก็ไม่เป็นไร
แต่มีสติ รู้สึกตัว รู้ทันจิตใจไว้

ห้องเรียนแห่งความสุข

ห้องเรียนเพื่อเพาะเมล็ดพันธุ์แห่งความสุขลงในจิตใจ

การเดินทาง​ของความสุข​

25 พฤศจิกายน 2560 - น่าน
รายละเอียด

ทริป​ "สุขกายสบายใจ"

1 ธันวาคม 2560 - เชียงใหม่
รายละเอียด

ออมสุขล้างทุกข์ 2017

14 ตุลาคม 2560 - กรุงเทพ
รายละเอียด

Anger Management การบริหารจัดการความโกรธ

15 ตุลาคม 2560 - กรุงเทพ
รายละเอียด

บทความแห่งความสุข

รู้ทันความนึกคิด
ตามคิดทุกอารมณ์
ด้วยบทความบำรุงสติ-ปัญญา
เพื่อความสุขกายสบายใจ
ในทุกขณะของชีวิต

ถาม - ตอบ / 24 พฤศจิกายน 2563

Q: "พี่เอ็ดดี้ค่ะ หนูเกิดปีชวด ปีนี้เป็นปีชง 100% เลยค่ะ ค่อนข้างกังวลใจอยู่พอสมควร พี่มีคำแนะนำ หรือวิธีแก้ปีชงบ้างไหมค่ะ * ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ^^"

===============

A: ชง 100% เลยเหรอ ไม่จริงหรอก ถ้า 100% ก็ไม่ต้องชงสิ... อ่านต่อ

บทความ / 2 กรกฎาคม 2563

“การปล่อยวาง” อุปมาเหมือนเราแบกก้อนหินหนักอยู่ก้อนหนึ่ง อ่านบทความต่อ

หนังสือแนะนำ