รู้สึกแย่ ก็ไม่เป็นไร
แต่มีสติ รู้สึกตัว รู้ทันจิตใจไว้

ห้องเรียนแห่งความสุข

ห้องเรียนเพื่อเพาะเมล็ดพันธุ์แห่งความสุขลงในจิตใจ

การเดินทาง​ของความสุข​

25 พฤศจิกายน 2560 - น่าน
รายละเอียด

ทริป​ "สุขกายสบายใจ"

1 ธันวาคม 2560 - เชียงใหม่
รายละเอียด

ออมสุขล้างทุกข์ 2017

14 ตุลาคม 2560 - กรุงเทพ
รายละเอียด

Anger Management การบริหารจัดการความโกรธ

15 ตุลาคม 2560 - กรุงเทพ
รายละเอียด

บทความแห่งความสุข

รู้ทันความนึกคิด
ตามคิดทุกอารมณ์
ด้วยบทความบำรุงสติ-ปัญญา
เพื่อความสุขกายสบายใจ
ในทุกขณะของชีวิต

ถาม - ตอบ / 14 มิถุนายน 2564

Q: "ผมมีเรื่องอยากจะปรึกษาสักหน่อยครับ เป็นเรื่องที่ธรรมดามาก แล้วก็ออกจะไร้สาระสำหรับคนทั่วๆ ไป แต่สำหรับตัวผมเองมันเป็นเรื่องที่ใหญ่มากครับ

คือ ตอนที่ผมมีแฟนผมจะรักแฟนผมมาก (เรื่องความรักนี่คงเป็นเรื่องปกติไช่ไหมล่ะคร... อ่านต่อ

บทความ / 2 กรกฎาคม 2563

“การปล่อยวาง” อุปมาเหมือนเราแบกก้อนหินหนักอยู่ก้อนหนึ่ง อ่านบทความต่อ

หนังสือแนะนำ