รู้สึกแย่ ก็ไม่เป็นไร
แต่มีสติ รู้สึกตัว รู้ทันจิตใจไว้

ห้องเรียนแห่งความสุข

ห้องเรียนเพื่อเพาะเมล็ดพันธุ์แห่งความสุขลงในจิตใจ

การเดินทาง​ของความสุข​

25 พฤศจิกายน 2560 - น่าน
รายละเอียด

ทริป​ "สุขกายสบายใจ"

1 ธันวาคม 2560 - เชียงใหม่
รายละเอียด

ออมสุขล้างทุกข์ 2017

14 ตุลาคม 2560 - กรุงเทพ
รายละเอียด

Anger Management การบริหารจัดการความโกรธ

15 ตุลาคม 2560 - กรุงเทพ
รายละเอียด

บทความแห่งความสุข

รู้ทันความนึกคิด
ตามคิดทุกอารมณ์
ด้วยบทความบำรุงสติ-ปัญญา
เพื่อความสุขกายสบายใจ
ในทุกขณะของชีวิต

ถาม - ตอบ / 4 สิงหาคม 2563

Q: "ซื้อหนังสือสุขใกล้ๆ ที่ไม่เคยเห็น พึ่งอ่านจบเล่ม ขอบคุณแง่คิดดีๆ นะคะ ชอบประโยคหนึ่งค่ะ "ชีวิต คือการเรียนรู้ที่จะทำผิดพลาดน้อยลง"

แอบน้อยใจว่าทำไมภาระเราเยอะจัง ลำบากตั้งแต่เด็กจนปัจจุบัน หนูเป็นเด็กต่างจังหวัดเป็น... อ่านต่อ

บทความ / 2 กรกฎาคม 2563

“การปล่อยวาง” อุปมาเหมือนเราแบกก้อนหินหนักอยู่ก้อนหนึ่ง อ่านบทความต่อ

หนังสือแนะนำ